男17歲高二經(jīng)常熬夜

男 | 17歲 2018-05-10 01:35:56 2人回復來自未知

健康咨詢描述：男17歲高二經(jīng)常熬夜，一般晚上兩點左右睡，早上六點四十左右起。隔幾天會自己解決一下生理問題能否吃北京同仁堂六味地黃丸濃縮丸？

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陳曉娟遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 月經(jīng)失調、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮幫助網(wǎng)友：8737

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2018-05-10 08:52:11 我要投訴

你好，很高興為你解答，看你所描述的這種情況，需要，注意避免手淫，因為本身自身睡眠質量就不足，并且精神壓力還是比較大，學習任務較重，建議營養(yǎng)飲食，適當休息。

2018-05-11 13:04 ask59679992z4 追問

學習壓力太大，很難早睡可以吃些什么補補？

2018-05-12 09:33醫(yī)生回答：

你好，建議多吃一些高蛋白食物，肉類。羊肉，狗肉，泥鰍等都是補腎食物，避免手淫，容易造成記憶力減退。

張綠如主治醫(yī)師擅長: 冠心病、糖尿病、腦梗塞、肺炎、支氣管炎幫助網(wǎng)友：16272稱贊：8

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2018-05-10 08:48:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說的情況是這樣的首先六味地黃丸是治療腎陰虛的藥物
      指導意見：
      你說的這個情況不建議使用藥物來治療首先應該規(guī)律作息適當?shù)男菹⒘硗庖訌姞I養(yǎng)鍛煉身體即可

2018-05-11 13:05 ask59679992z4 追問

學習壓力大，很難早睡，需要吃點東西補補嗎

2018-05-11 14:23醫(yī)生回答：

學會放松心態(tài)，睡前可以洗個熱水澡