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關(guān)于熬夜13歲,男,經(jīng)常

男 | 13歲 2021-08-26 08:15:29 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 13歲,男,這幾天連續(xù)通宵,但是第二天把覺補回來了,會導(dǎo)致猝死嗎

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白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-08-26 08:45:46 我要投訴

      病情分析:
      13歲男孩經(jīng)常熬夜通宵,內(nèi)心疑惑,是否會因為熬夜導(dǎo)致猝死?雖然第2天有補覺,那些疑惑希望能夠得到有效的幫助!
      指導(dǎo)意見:
      首先需要提醒的是,這樣的行為會導(dǎo)致身體發(fā)育不良,降低免疫能力,因此建議,不在萬不得已的情況下堅決不熬夜,其次,長時間這樣的確會有誘發(fā)猝死的可能,因此建議每天增加有氧健身鍛煉,跑跑步,跳跳繩,打打球和提升身體免疫能力

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-08-26 08:54:03 我要投訴

      病情分析:
      像你說的這種情況來看,作為一個十三四歲的男孩子,現(xiàn)在正是假期,期間可能長期的通宵玩電子游戲等等
      指導(dǎo)意見:
      在玩通宵的時候,這二天通過這種睡覺的形式,把休息改善過來,當(dāng)然,這種情況也是亡羊補牢的一種無奈的選擇,我們還是要孤獨的,正常的生活秩序上來,不要熬夜,我們又不是特殊工作崗位的需求,這樣才能夠保證健康的生理需要。

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