最近熬夜有點(diǎn)厲害，導(dǎo)致現(xiàn)在身體不舒服

男 | 16歲 2018-05-09 23:06:04 3人回復(fù) 來(lái)自安陽(yáng)市

健康咨詢描述：最近熬夜有點(diǎn)厲害，導(dǎo)致現(xiàn)在身體不舒服，我想問(wèn)下，怎么調(diào)理身體？

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2018-05-10 00:00:36 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的內(nèi)容，你說(shuō)你最近熬夜有點(diǎn)厲害，導(dǎo)致身體很不舒服，如果人長(zhǎng)期睡眠不充足的話，會(huì)對(duì)身體是一個(gè)很大的危害，假如你想進(jìn)行調(diào)理，最好的辦法就是多休息，保證充足的睡眠

徐英朝陽(yáng)市第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺幫助網(wǎng)友：178023

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2018-05-09 23:13:48 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，如果想調(diào)理身體，最好改變你以前的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力。

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2018-05-09 23:18:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了？做過(guò)相關(guān)的檢查嗎？平時(shí)的飲食和睡眠情況怎么樣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的情況主要是改變不良習(xí)慣，注意休息，多吃水果蔬菜和粗糧食品，根據(jù)情況結(jié)合中醫(yī)藥調(diào)理，愿你健康快樂(lè)。

      以上是對(duì)“最近熬夜有點(diǎn)厲害，導(dǎo)致現(xiàn)在身體不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！