健康咨詢描述: 長(zhǎng)期玩手機(jī)加熬夜,最近臉色發(fā)黃,腦門發(fā)漲,呼吸有時(shí)會(huì)有點(diǎn)壓抑,眼睛發(fā)漲怎么辦?
這個(gè)就是由于長(zhǎng)時(shí)間的熬夜休息不好導(dǎo)致的身體免疫功能下降引起的,您暫時(shí)先調(diào)整一下自己的睡眠和作息,一定要保證充足的睡眠,不要長(zhǎng)時(shí)間的過度用眼玩手機(jī),調(diào)整好日常生活作息習(xí)慣以后觀察一段時(shí)間,如果癥狀還是沒有改善,可以進(jìn)一步就診。
病情分析:
這長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)容易導(dǎo)致眼睛發(fā)脹頭疼,尤其熬夜是很不好習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
你還是不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),尤其晚上光線不好玩手機(jī),不要熬夜,檢查一下血常規(guī),必要時(shí)還是結(jié)合中醫(yī)調(diào)理看看
病情分析:
長(zhǎng)期玩手機(jī)加上熬夜,現(xiàn)在臉色發(fā)黃,腦門發(fā)漲,呼吸有時(shí)困難,眼睛發(fā)漲。這是由于長(zhǎng)期玩手機(jī)熬夜引起的身體亞健康
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,暫時(shí)不要玩手機(jī)加熬夜,改變生活作息時(shí)間,保證睡眠質(zhì)量,保證三餐正常,一般經(jīng)過休息多能緩解。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期玩手機(jī)熬夜,最近有點(diǎn)不舒服。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況長(zhǎng)期熬夜玩手機(jī),這是一種非常不好的不良習(xí)慣,長(zhǎng)期容易誘發(fā)身體疾病,并出現(xiàn)亞健康狀態(tài),導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,失眠以及視力障礙。
指導(dǎo)意見:
建議,你現(xiàn)在的情況就是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜玩手機(jī)而導(dǎo)致的不健康狀態(tài),眼睛發(fā)脹是視力過度疲勞原因,需要服用調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,比如谷維素維生素b一,安神補(bǔ)腦液等,另外一定要改變不良的生活習(xí)慣,按時(shí)作息,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)。改變不良習(xí)慣,加上藥物調(diào)治,會(huì)很快獲得好轉(zhuǎn)。
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