健康咨詢描述: 胸部太大,怎么減胸部脂肪,不然夏天會(huì)很尷尬,他們嘲笑我,幫幫我吧
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,首先從飲食上來(lái)說(shuō)要減少高熱量食物的攝入,如飲料,甜品,零食,奶油,油炸等食物。運(yùn)動(dòng)上建議跑步結(jié)合俯臥撐進(jìn)行鍛煉。每天跑步不少于30分鐘,俯臥撐每組20個(gè),每天四組。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮這種情況,一般可以多做運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你這種情況,你平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng),一般肥胖的人也會(huì)引起胸部大的,祝你健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是發(fā)現(xiàn)自己,胸部發(fā)育的比較大,想怎么減掉?
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況有可能跟你肥胖有關(guān)系的,建議還是可以去適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥看看,能不能有效果。
以上是對(duì)“胸部太大,怎么減胸部脂肪”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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