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胸部太大,怎么減胸部脂肪

男 | 14歲 2018-05-08 13:53:32 5人回復(fù) 來(lái)自德州市

健康咨詢描述: 胸部太大,怎么減胸部脂肪,不然夏天會(huì)很尷尬,他們嘲笑我,幫幫我吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

暴素青
暴素青 天津市第一中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病足,原發(fā)性慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11043稱贊:1
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2018-08-12 11:45:55

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,首先從飲食上來(lái)說(shuō)要減少高熱量食物的攝入,如飲料,甜品,零食,奶油,油炸等食物。運(yùn)動(dòng)上建議跑步結(jié)合俯臥撐進(jìn)行鍛煉。每天跑步不少于30分鐘,俯臥撐每組20個(gè),每天四組。
      

臧紅霞
臧紅霞 通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 血栓閉塞性脈管炎、動(dòng)脈硬化閉塞癥、腦梗后遺癥、糖尿 幫助網(wǎng)友:34934稱贊:44
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2018-05-08 13:58:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮這種情況,一般可以多做運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你這種情況,你平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng),一般肥胖的人也會(huì)引起胸部大的,祝你健康。
      

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒多動(dòng)癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2018-05-08 13:58:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你是發(fā)現(xiàn)自己,胸部發(fā)育的比較大,想怎么減掉?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況有可能跟你肥胖有關(guān)系的,建議還是可以去適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥看看,能不能有效果。
      
      以上是對(duì)“胸部太大,怎么減胸部脂肪”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉娜
劉娜 臨沂市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痛經(jīng),子宮肌瘤,宮外孕,子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸癌。 幫助網(wǎng)友:4554稱贊:1
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2018-05-08 13:59:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你是發(fā)現(xiàn)自己胸發(fā)育的比較大,想怎么減掉?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況還是建議先去醫(yī)院檢查一下,具體是什么原因引起來(lái)的。再來(lái)選擇處理方案。
      

韓曉平
韓曉平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類傳染病的預(yù)防和控制。比如麻疹,乙腦,乙肝 幫助網(wǎng)友:4524稱贊:1
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2018-05-08 14:02:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,乳房主要是由脂肪構(gòu)成,分為結(jié)蒂組織和腺體,不能結(jié)食來(lái)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你平時(shí)注意鍛煉,多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),少吃油膩食物,不爆飲暴食,多喝白開(kāi)水。
      

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