健康咨詢描述: 經常飲骨頭湯有什么好處可以促進排便嗎最好在什么時間飲
病情分析:
從你說的情況看,經常喝骨頭湯,可以補鈣,可以補充水分,利于排便,可預防便秘
指導意見:
你好,建議你放松思想,一般來說,飯前喝些骨頭湯比較好,利于消化,又可減肥,關鍵是要堅持喝,三天打魚兩天曬網是不行的
你好,骨頭湯里面脂肪含量很高,不易吸收,大便不容易成形。骨湯里面還有營養(yǎng)豐富的鈣劑以及人體所需要的微量元素等物質,對人體的生長發(fā)育有很大的作用。
病情分析:
你好,很高興為你解答,骨頭湯不聯系喝太多,過量信用反而對身體不好
指導意見:
要合理飲食,營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜,水果,適當運動,養(yǎng)成良好的作息習慣,少吃辛辣刺激的食物
以上是對“經常飲骨頭湯有什么好處可以促進排便嗎最好在什么時間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,喝骨頭湯一般來說有補鈣的效果,對于促進排便并沒有什么太大的作用,對于時間也沒有嚴格要求。如果您是便秘的話,那么建議需要吃一些清熱祛火的食物,比如說苦瓜,西紅柿,綠豆湯之類的,避免吃一些油膩的,否則容易加重便秘。
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