昨晚上一晚上睡不著，一直玩著手機

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，你目前的表現(xiàn)應該是睡眠狀態(tài)不好
      指導意見：
      可能因為睡眠狀態(tài)不好，休息不足導致的，建議以后盡量規(guī)律作息，睡前不要看手機，可以泡泡腳，喝杯熱牛奶有助于睡眠，多參加戶外活動，增加運動鍛煉
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮臨時由于玩手機而造成的失眠，胸痛，胸悶，這種情況的話，建議您注意適當?shù)男菹?br />      指導意見：
      胸悶的話，建議您可以吃點開心，順氣丸相對的話對您有一定的幫助，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，好好的照顧自己
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這種情況建議到醫(yī)院面診。
      指導意見：
      你覺得胸口悶，查體后根據(jù)需要做相應的檢查，例如心電圖，胸片等檢查，確診之后對癥處理。
      
      以上是對“昨晚上一晚上睡不著，一直玩著手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！