常年白天沒(méi)精神嗜睡。作息時(shí)間是十一點(diǎn)半左右睡覺(jué)六點(diǎn)

      病情分析：
      像你這種情況的話，常年沒(méi)精神嗜睡，一般這種情況是屬于體內(nèi)濕氣比較重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況的話，建議最好就是要注意吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)，少吃辛辣熱氣的東西的東西。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析應(yīng)當(dāng)是，晚上睡眠不足而引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，人的正常睡眠每天不能少于八個(gè)小時(shí)，否則的話，就是睡眠不足，容易引起。身體乏力，害困！