身高和體重不協(xié)調(diào)，一做運(yùn)動(dòng)就會(huì)特別累

      你好，很高興為你解答。要想減肥，首先飲食必須控制，盡量少吃一些，油大的食物，包括肉類。另外就是需要加強(qiáng)體育鍛煉，減少體內(nèi)剩余熱量及脂肪。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，考慮是，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)不良，身體抵抗力差，就會(huì)出現(xiàn)這種不適的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些奶制品，豆制品，凈瘦肉，新鮮的果蔬，等一些食物比較好，有利于身體的發(fā)育，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，這屬于胃腸功能不好引起的胃腸道功能紊亂的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服左氟沙星膠囊，胃樂膠囊，保濟(jì)口服液。注意清淡飲食，不要吃刺激性的東西。
      
      以上是對“身高和體重不協(xié)調(diào)，一做運(yùn)動(dòng)就會(huì)特別累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的敘述，女孩今年十五歲，正是青春發(fā)育期，我建議平時(shí)注意精神放松，調(diào)理好每天晚上睡眠，飲食注意葷素搭配營養(yǎng)均衡。
      指導(dǎo)意見：
      只要飲食調(diào)理好，適當(dāng)多吃高蛋白食物，有利于身體健康，有利于個(gè)個(gè)器官的生長發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，身高和體重不協(xié)調(diào)的話，要多參加體育運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段，建議平時(shí)不要暴飲暴食，要規(guī)律飲食，保證良好睡眠，多參加體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，無法判斷你的病情，是高是矮？是胖是瘦?
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息，增加營養(yǎng)，多食蔬菜和水果，保持情緒穩(wěn)定，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。