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瑜伽減肥操做錯了,肚腩的脂肪燃燒也分解了

女 | 21歲 2018-05-04 19:06:30 5人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 瑜伽減肥操做錯了,肚腩的脂肪燃燒也分解了,感覺脂肪會排到背后去。問脂肪真的會排到后背去嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-02 11:08:01 我要投訴

      一般情況下正確的運動方法可以達到減肥的目的,它可以促進脂肪燃燒,但是脂肪燃燒分解以后,分解以后不會出現(xiàn)在后背。但是有些人通過手法按摩減肥的方法,確實是可以將脂肪的位置轉(zhuǎn)移。
      

姜宗熙
姜宗熙 主治醫(yī)師 擅長: 本人從事婦科工作,主要擅長婦科長見病診斷及治療,尤 幫助網(wǎng)友:2204
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2018-05-04 20:08:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,瑜伽減肥操是通過全身運動燃燒脂肪,使肌肉變得結(jié)實。
      指導意見:
      建議你不必擔心,放松心情,科學地講脂肪是不會排到后背的,只能使全身肌肉變得結(jié)實。
      

杜興林
杜興林 廣元市昭化區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 本人擅長普通外科方面疾病的診斷與治療,尤其對膽囊結(jié) 幫助網(wǎng)友:74
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2018-05-04 20:11:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,一般來說脂肪不會排到后背去的,一般鍛煉那個地方那個地方就會強壯一些
      指導意見:
      建議你,多鍛煉鍛煉后背,脂肪就慢慢少下來了,一般會自己排到別的地方去,加強鍛煉后背就好了
      
      以上是對“瑜伽減肥操做錯了,肚腩的脂肪燃燒也分解了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊婧
楊婧 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻恐懼、叛逆孤僻、逃學厭學、考前焦慮、抑郁緩解。 幫助網(wǎng)友:4377
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2018-05-04 20:36:18 我要投訴

      脂肪拍到背后的可能性不大,而燃燒脂肪是可以的,通過脂肪的消耗,輔幣會逐漸的便包提成逐漸的減輕,并且還要低脂飲食,也就是說少吃油膩的食物。
      

李敏
李敏 泰興市第二人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 二型糖尿病,原發(fā)性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:1
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2020-07-02 07:22:21 我要投訴

      練瑜伽減肥也是比較科學的減肥方法,減肥操不管對與錯,都能夠起到燃燒脂肪而達到減肥的目的,脂肪是不會跑到后背上去的,平時還可以適當?shù)呐芘懿剑斡镜冗\動,同時還是要管住自己的嘴,少吃一些油膩高脂煎炸的時候,零食甜食少吃,只要堅持下去,減肥是比較明顯的。
      

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