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我是高中生,一直感覺睡不夠

女 | 17歲 2018-05-04 13:08:59 3人回復(fù) 來自嘉峪關(guān)市

健康咨詢描述: 我是高中生,一直感覺睡不夠,心情很煩躁,很難安靜下來,今年莫名的老是發(fā)冷汗,感覺很虛弱

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劉德震
劉德震 長春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2018-05-04 13:10:09 我要投訴

      你好!根據(jù)你說的癥狀有可能是由于睡眠不足導(dǎo)致的身體虛弱癥狀,莫名的老是發(fā)冷汗如果按照中醫(yī)說法屬于一種氣虛的癥狀,可以用一些中成藥黃芪精口服液,藥店有。

2018-05-04 13:15 ask84965305ta 追問

可是沒有睡眠不足啊

2018-05-04 13:22醫(yī)生回答:

你好!沒有睡眠不足也可能是由于用腦過度等等引起的身體虛弱癥狀,出冷汗可以用一些黃芪精口服液試試,或用中草藥黃芪泡水代茶喝。

陳奎
陳奎 宜賓市第六人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)常見病,炎癥性腸病,肝硬化,消化系統(tǒng)潰瘍等 幫助網(wǎng)友:13739
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2018-05-04 13:10:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你提供的病史和年齡情況來看目前主要是一個(gè)勞累引起的反應(yīng)
      指導(dǎo)意見:
      可能是由于你的學(xué)習(xí)壓力大引起的勞累,建議你需要多注意休息,勞逸結(jié)合,同時(shí)需要增強(qiáng)體質(zhì)
      

孫書平
孫書平 副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,妊娠高血壓綜合癥,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:25237稱贊:5
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2018-05-04 13:11:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況有可能是長期精神緊張,壓力大引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見:
      建議學(xué)會(huì)放松心情,多參加體育運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)放松放心下,飲食豐富合理搭配,增加抵抗力。學(xué)會(huì)減壓。
      以上是對“我是高中生,一直感覺睡不夠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-05-04 13:14 ask84965305ta 追問

可是我一直想睡覺,學(xué)習(xí)近期也退步較大,很抑郁

2018-05-04 13:28醫(yī)生回答:

你好,要樹立小目標(biāo),努力實(shí)現(xiàn),樹立自己的自信心,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)有很多有意義的事需要去做

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