為什么運動了一個星期而且還吃的可少啦

      那可能你運動了之后并且攝入減少了，但是體重增加了，可能是不是高糖的有一些水果，比如蘋果，香蕉，葡萄，橘子攝入增加，同時的話有沒有飲水量的增多，有的人基礎代謝率比較慢，飲水增多的情況下可能也會造成體重的增加。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您運動后這個星期沒有瘦，還胖了兩斤。
      指導意見：
      建議你要規(guī)律運動避免劇烈運動，要看長期的效果，有可能反彈，這是正常現象。人體運動劇烈后會產生一種酸性物質。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的如果體型偏胖與遺傳及自己活動少有很大關系的。
      指導意見：
      建議你多參加運動鍛煉，要持之以恒，多吃新鮮蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴邁開腿一定能瘦下來的。
      
      以上是對“為什么運動了一個星期而且還吃的可少啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      運動加上不規(guī)律飲食，很可能導致暴飲暴食，這是導致肥胖的主要原因，并沒有減肥的作用。
      指導意見：
      建議平時長期堅持，最好自己制定一個合理的運動飲食安排，在保證營養(yǎng)均衡的前提下在減肥，平時避免暴飲暴食，規(guī)律作息，少熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況是這樣的，運動以后一般情況下都會食量大增
      指導意見：
      所以應該適當的進行鍛煉，減肥，避免過度劇烈的活動，應該采用科學的方法來控制體重，平時多吃蔬菜水果，少吃主食
      

      病情分析：
      你好，這種情況和個人體質有關，或減肥方法不適合自己。
      指導意見：
      節(jié)食也不要過度，營養(yǎng)要全面均衡，避免高熱量食物比如漢堡巧克力等，運動強度要適量，可慢跑30分鐘以上，主要是堅持