有問必答網(wǎng)皮膚性病科皮膚科 → 運(yùn)動(dòng)了一個(gè)星期,身上長了很多肥胖紋

運(yùn)動(dòng)了一個(gè)星期,身上長了很多肥胖紋

女 | 18歲 2020-03-07 19:40:08 1人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 我身高159,體重140-130斤,因?yàn)橐咔椴荒艹鲩T就在家運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)了大概一個(gè)星期,發(fā)現(xiàn)身上長了肥胖紋,胸部,手臂,小腿后面,大腿根部特別多,我也沒有暴飲暴食,晚上也沒吃東西,是怎么回事? p1是會做的運(yùn)動(dòng)p2是運(yùn)動(dòng)會使用的器材啞鈴一個(gè)1.5kg,p3是身上的長條紋的樣子,手機(jī)比較垃圾,這是拍的最清楚的了。 我應(yīng)該怎么改善,怎么減肥


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王曉彥
王曉彥 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹、單純皰疹、生殖器皰疹、毛囊炎、皮膚癬菌病 幫助網(wǎng)友:20
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-03 18:45:12 我要投訴

      你這種情況建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn),建議多做一些有氧運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持一小時(shí)以上,另外不要吃高熱量食物,油炸的食物不能吃。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

松齡血脈康膠囊

松齡血脈康膠囊

平肝潛陽,鎮(zhèn)心安神。本品用于肝陽上亢所致的頭痛﹑...[說明書]

心可舒膠囊

心可舒膠囊

活血化瘀﹑行氣止痛。本品用于氣滯血瘀型冠心病引起...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由