晚上十一點左右睡覺，有時一整晚不能入睡

      你目前神經(jīng)衰弱的癥狀還是比較嚴重的。而且相對的病程時間也較長，必須要詳細的用藥進行調(diào)理?？梢钥诜庥舭采耦w粒，或者棗仁安神口服液，必要時可以做一個心理方面的測評，來判斷是否存有精神心理方面的問題。
      

      您好這位朋友，您的這種情況建議您及時去正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下明確引起失眠的原因，做一個核磁看看有沒有腦部疾病引起，平時晚上睡前泡泡腳適當運動
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于神經(jīng)衰弱，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。比如谷維素片，安神補腦液等。告訴你一個小方法晚上十點鐘左右休息，躺到床上，閉上眼睛。反復(fù)數(shù)一二，其他的什么也不要想，同時想著一二的形狀。一般堅持20多分鐘就可以。
      指導(dǎo)意見：
      注意平時的生活飲食習(xí)慣，少吃辛辣的，少吃刺激性的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜。生活起居要有規(guī)律
      
      以上是對“晚上十一點左右睡覺，有時一整晚不能入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的這種情況應(yīng)是屬于更年期植物神經(jīng)紊亂所改失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息少熬夜，每天十點前睡覺，睡前半小時口服酸奶有助睡眠。也可用些調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱的藥物比如B1片加上谷維素片，也可用些安神補腦液。
      

      病情分析：
      從年齡上看，加上你的癥狀，首先需要排除的疾病就是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，表現(xiàn)為睡眠不規(guī)律，飲食差等。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃點甲骨胺片也就是營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，配合鎮(zhèn)靜安眠的藥物，平時避免精神壓力過大，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)移注意力，保持情緒穩(wěn)定，加強鍛煉。