健康咨詢(xún)描述: 記憶力超差,就是平時(shí)看書(shū)前面看起走后面腦海一篇空白,連一句完整的話都記不清楚
那是記憶方法不正確或注意力不專(zhuān)注的原因,建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠,保持樂(lè)觀的心態(tài),避免緊張焦慮及熬夜勞累,制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,強(qiáng)化記憶,提高學(xué)習(xí)效果。
根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看,你所說(shuō)的這種問(wèn)題,不能排除焦慮抑郁情緒所導(dǎo)致的認(rèn)知障礙,建議必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診。
病情分析:
從你說(shuō)的情況看,一是你工作壓力大,精神太緊張的緣故,二是你沒(méi)有集中注意力看書(shū),沒(méi)放在心上啊,否則不會(huì)這樣的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你放松思想,平時(shí)要多參加體育鍛煉,吃些安神補(bǔ)腦液調(diào)一調(diào),平時(shí)多吃些核桃、動(dòng)物內(nèi)臟、紅糖、牛奶、魚(yú)等健腦食物比較好
以上是對(duì)“記憶力超差,就是平時(shí)看書(shū)前面看起走后面腦海一篇空白”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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