失戀已經(jīng)快兩個月了，就在一個月前發(fā)現(xiàn)自己心態(tài)
健康咨詢描述： 失戀已經(jīng)快兩個月了，就在一個月前發(fā)現(xiàn)自己心態(tài)，想法變了，很苦惱，每天胡思亂想，好像陷入了死循環(huán)，疑神疑鬼的，不知道是不是抑郁癥。我該如何走出來？
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病情分析：
你好！根據(jù)你的描述，因為失戀導(dǎo)致的精神改變，考慮是抑郁的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
建議放開心情，多想想有用的事情，適當(dāng)參加體育鍛煉，可以約上含有或者親人談?wù)勑?，培養(yǎng)一些積極向上的興趣愛好，移開注意力？
我女朋友患有精神分裂癥，分手之后才發(fā)現(xiàn)的，分手后那段時間我一方面是心情十分低落，還有為了她的病很著急了，因為她不認(rèn)識我了。急了一個月左右我才發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了問題?，F(xiàn)在我都變得胡思亂想，不知道是受她的影響還是我真的患病了。我也想轉(zhuǎn)移注意力，但是控制不了。保證一刻都不去想感覺好難做到啊 2018-04-3012:21
你好！你也不要太著急，慢慢來，改變需要一個過程，或許時間是最好是良藥。
病情分析：
你好，人生不如意十有八九，多一份經(jīng)歷，多一次成長，學(xué)會反省，你才會慢慢長大。
指導(dǎo)意見：
對的時間遇到對的人，才會走到一起，走得更遠(yuǎn)。去做一次旅行，或者去經(jīng)歷一次從未有過的體驗。
是這樣的:我女朋友患有精神分裂癥，分手之后才發(fā)現(xiàn)的，分手后那段時間我一方面是心情十分低落傷心，還有為一方面是為了她的病很著急，因為她不認(rèn)識我了。急了一個月左右我才發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了問題。現(xiàn)在我都變得胡思亂想，不知道是受她的影響還是我真的患病了。我也想轉(zhuǎn)移注意力，但是控制不了。如果保證一刻都不去想感覺好難做到啊
為你的真情感動，但是生活有時候就是很殘酷。所以你要面對現(xiàn)實，調(diào)整好自己，在這個世界上，有戀人，有父母，兄弟姐妹。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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