產(chǎn)后抑郁癥已經(jīng)快兩個月了

      抑郁癥這個情況可以直接到醫(yī)院去做檢查治療，這個情況可以用抗抑郁的藥物進(jìn)行改善，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)沒問題的，多喝水多運(yùn)動就行，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)也可以進(jìn)行藥物治療。
      

      有抑郁癥這種情況可以直接到醫(yī)院去做檢查治療，這個癥狀可以直接用藥物進(jìn)行改善，不用擔(dān)心沒事兒，平時注意休息別熬夜，別過度勞累就行，這個沒問題的，可以直接到醫(yī)院去做治療就行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能確實是出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁的情況，同時也不排除有焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅持至少40分鐘的戶外運(yùn)動鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯誤認(rèn)知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！
      
      以上是對“產(chǎn)后抑郁癥已經(jīng)快兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，22歲，女，產(chǎn)后兩個月的抑郁，不知道您是否是母乳呢？建議您自己測試一下SCL-90。
      指導(dǎo)意見：
      如果測試結(jié)果顯示明顯癥狀，根據(jù)其程度，采取不同的治療方法。因為不知道您是否是母乳，如果測試抑郁癥呈現(xiàn)中度或以上，一般來說，是需要以服藥為基礎(chǔ)，配合心理治療的，但母乳的話是不宜用藥的。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      

      病情分析：
      你好。女人生完孩子后，孩子小，哭鬧肯定影響睡眠。影響休息，長期睡眠不足的話導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。需要家人的關(guān)懷和照顧。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意勞逸結(jié)合。適時休息。多尋求家人的支持與幫助。規(guī)律作息時間，睡前情緒穩(wěn)定，睡前泡腳與喝牛奶能。合理膳食，均衡營養(yǎng)。