我最近新情不好，還老愛發(fā)脾氣

      病情分析：
      您好，這種情況，有可能是焦慮抑郁導(dǎo)致的，也有可能是甲狀腺功能異常之類的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，可以到醫(yī)院的醫(yī)學(xué)心理科就診看一下，還要查一下甲狀腺功能等指標(biāo)看看。
      

      首先需要思索一下最近是什么原因引起了這種不好的心情的呢？把這情緒背后的原因找出來，改變你能改變的，接受所不能改變的，這樣來釋懷一下吧。如果找不到原因，但是那種壓抑和不開心的情緒持續(xù)不到兩周，是可以自己先做做調(diào)節(jié)，例如可以去做一些輕柔的運動或者去參加娛樂活動例如唱歌兒聽音樂，跳舞，散步，做操作，游戲等。也可以找你，感覺聊得來或者親切的人傾訴煩惱，訴說心事，說說笑笑，尋求心理支持哦！也可以有意識的讓自己多考慮一些值得開心的事情，多看到自己的長處優(yōu)勢和資源也多作樂觀的預(yù)期，這樣來帶動情緒的好轉(zhuǎn)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況有多長時間了？是不是經(jīng)歷了某些事情讓你受傷了，才出現(xiàn)的這種情況？你這是一種不良情緒的正常反應(yīng)，不是抑郁癥，但是需要自我調(diào)整，正確面對生活中的事情，珍惜每一天！
      
      以上是對“我最近新情不好，還老愛發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您最近，心情不好，總是愛發(fā)脾氣，這樣的狀態(tài)多久了呢？是否承載著，生活或?qū)W習(xí)上的壓力，建議您做心理疏導(dǎo)，調(diào)整您的負(fù)性情緒，改變您的情緒狀態(tài)。
      

      你好，這樣的狀態(tài)有多久了？在這樣的狀態(tài)之前，你是怎樣的一種狀態(tài)呢？看你的描述感覺到了你有一些情緒低落，愛發(fā)脾氣，說明身邊的人不懂你表達(dá)的需要，或者你自己表達(dá)不清楚，你自己的需要，你說呢？是不是抑郁了？這需要去精神衛(wèi)生中心找專業(yè)的精神科醫(yī)生幫你診治一下