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最近睡眠不好老愛發(fā)發(fā)脾氣

男 | 15歲 2020-04-30 16:38:17 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 15歲最近老愛發(fā)脾氣，睡眠也不好，眼睛也睜不太開頭，也有點(diǎn)痛，睡覺睡不踏實(shí)

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳愛玲山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。幫助網(wǎng)友：3607

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2020-04-30 16:45:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你目前的狀態(tài)與你處于青春發(fā)育期有關(guān)，體內(nèi)激素的波動引起情緒的變化。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)運(yùn)動，增加戶外運(yùn)動量來努力調(diào)整自已，比如長跑或爬山，運(yùn)動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助改善情緒安全渡過青春期是安全、有效、簡單、經(jīng)濟(jì)的好方法，而且平時(shí)要注意多曬太陽

2020-04-30 17:03 ask93097813fn 追問

不會有其他問題了吧？

2020-04-30 17:13醫(yī)生回答：

應(yīng)該不會，調(diào)整吧

晁沛駐馬店市中心醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐幫助網(wǎng)友：20961稱贊：1

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2020-04-30 16:55:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，最近老愛發(fā)脾氣，睡眠也不好，眼睛也睜不大，有點(diǎn)頭疼可能是抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，確診之后在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥進(jìn)行控制病情，把心理壓抑不適傾訴出來，多選擇自己比較開心快樂事情做，有自信心和勇氣，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療，

最近睡眠不好老愛發(fā)發(fā)脾氣

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