關于三個人的友誼我感覺自己好累不知道該怎么辦
健康咨詢描述： 關于三個人的友誼我感覺自己好累不知道該怎么辦？反復心里很矛盾又很害怕失去
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，三個好朋友在一起。是在什么情況下，出現(xiàn)什么問題，讓你感覺到很累呢。是覺得他們兩個交往密切了，你就感到自己受冷落嗎？還是覺得自己和哪一個走得更近一點，讓另外一個感到受冷落？請把問題寫具體寫清楚，醫(yī)生才能夠給到你具體的幫助。
我們?nèi)呛门笥阉麄儸F(xiàn)在和好了認為以前他們有矛盾是我挑撥的現(xiàn)在搞得像我是罪人似的
可以進行必要的解釋，如果他們不相信，那就讓他們不相信好了，你問心無愧就可以。
比如我跟小花是最好朋友她跟小紅是嫂子弟媳關系以前他們倆就有矛盾了我那時候還沒認識小紅嘛關于他們倆一個家事我就是無心的就跟小花說了她可能覺得沒什么吧她也跟自己老公提過后來花的老公打電話回家罵自己媽媽說《紅》嫂子坐月子你怎么不煮飯給她吃生女孩你不喜歡之內(nèi)，前提是她婆婆來我家說過的希望大媳婦《紅》生男孩我也以為是玩笑才跟《花》說的想不到她居然背叛我現(xiàn)在一個人針對一個的我自己好難過現(xiàn)在他們倆和好了我像罪人一樣
如果這份關系讓你累，不舒服，不必走得那么近了。沒有永遠的朋友。
我努力讓自己不要在意可是我做不到說好不看他們倆的朋友圈最后還是看了，他們動不動就在空間發(fā)說說針對我明明說是我還拐彎抹角的長這么大來第一次被事情困擾了半年一想心情就消沉了，吃不下飯睡不著覺我這是抑郁癥嗎醫(yī)生我該怎么辦？
如果你的眼光總是局限于這點事情。那你就總是深陷其中。所以讓自己去關注其他更美好的。比如自己的興趣愛好，看場電影，讀本好書。做個運動。
我要把他們刪除嗎醫(yī)生？
是的，為了有效支持自己去關注其他更美好的事物，可以刪掉她們……
可是我們家都是很近的低頭不見抬頭見見面會不會很尷尬會反目？
如果你覺得尷尬，可以不刪，但是不要再去看。至于會不會反目主要在你的應對態(tài)度。
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病情分析：
考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒低落，睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，并且進行心理疏導，可以有所好轉(zhuǎn)。
比如我跟小花是最好朋友她跟小紅是嫂子弟媳關系以前他們倆就有矛盾了我那時候還沒認識小紅嘛關于他們倆一個家事我就是無心的就跟小花說了她可能覺得沒什么吧她也跟自己老公提過后來花的老公打電話回家罵自己媽媽說《紅》嫂子坐月子你怎么不煮飯給她吃生女孩你不喜歡之內(nèi)，前提是她婆婆來我家說過的希望大媳婦《紅》生男孩我也以為是玩笑才跟《花》說的想不到她居然背叛我現(xiàn)在一個人針對一個的我自己好難過現(xiàn)在他們倆和好了我像罪人一樣
你好，看來你是碰到了一些困擾，但是說你的問題說的過于簡單，具體情況還需要具體的分析，比如說是三個人是什么樣關系？發(fā)生了什么事？什么問題讓你覺得困擾？期待你進一步交流。
以上是對“關于三個人的友誼我感覺自己好累不知道該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，如果你因為三個人的友誼讓你感到很累就不要去維持了。
指導意見：
和朋友在一起維持友誼是讓自己快樂的，如果友誼成為一種負擔就不是友誼了，也沒有必要去維持了。
你好，根據(jù)描述，和朋友的關系要有端一碗水的距離。不能太親密。找到自己興趣的事做，使自己忙碌充實起來，提升自己的價值感，改失去的就失去，做好自己就行，不用解釋，順其自然就好。
每次矛盾都是我主動低頭去化解現(xiàn)在感覺太累了他們倆壓根就沒把我當朋友如果能回到過去不認識該多好，難道是我自己太在乎這份友誼了才這么迷失自我
你好，根據(jù)描述，自己覺得累就隨緣好了，不要決絕的退出，也不要在意朋友的不理解，忙自己的，該表達的就說出自己的不樂意，不要依賴她們。
我努力讓自己不要在意可是我做不到說好不看他們倆的朋友圈最后還是看了，他們動不動就在空間發(fā)說說針對我明明說是我還拐彎抹角的長這么大來第一次被事情困擾了半年一想心情就消沉了，吃不下飯睡不著覺我這是抑郁癥嗎醫(yī)生我該怎么辦？
你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，進行心理量表測查。做心理治療。用精神分析療法，挖掘小時候你的成長經(jīng)歷導致目前不安全感的原因。有必要時服用抗抑郁焦慮的藥物治療。
有種想法他們不好了我更加開心
你好，有這種念頭也是正?，F(xiàn)象。她們好了你也不要嫉妒，做好自己就行。時間會證明一切。
我知道現(xiàn)在他們倆私下肯定都在說我壞話排斥我疏忽我
你好，這也是你的猜疑，就讓她們說去吧！我還是我，做好自己就行，不用解釋。
在這半年里我總是在原地踏步糾結于這件事好累好累想解脫了
你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，目前是否用強迫思維的癥狀。
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