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感覺現(xiàn)在的自己好累不知道怎么辦

女 | 15歲 2019-05-28 21:47:26 5人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在的生活真的看撐不住了自己有委屈很難過不知道找誰說有的時(shí)候很想告訴自己的父母但是又怕他們擔(dān)心一個(gè)人死撐著你說我應(yīng)該怎么辦

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崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-05-29 09:45:53 我要投訴

      你好,你是個(gè)非常懂事的孩子,如果跟父母溝通的還可以,就告訴父母,跟他們交流,讓他們幫你分析,聽從他們的建議,哭出來也可以,釋放一下自己,父母可能會(huì)擔(dān)心,但是,你這樣的情緒,他們不了解具體情況,可能更擔(dān)心。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-05-29 10:54:39 我要投訴

      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮可能感到生活壓力超出了您的心理承受力,快到了崩潰的程度,作為一位年輕的小女孩這么壓抑,也非常理解您的心情。建議您不管遇到什么事情,還是要講出來,尤其是要給家人溝通。說起來沒有一個(gè)人的人生是一帆風(fēng)順的,世上不如意事也是十居八九,一
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-05-29 09:34:35 我要投訴

      病情分析:
      你是一個(gè)很懂事的孩子,但是就是因?yàn)樘虏抛屪约哼@么痛苦。感覺壓力很,很委屈,心里很煩,也不敢對(duì)父母說,怕他們擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況是需要和父母溝通交流的,雖然父母不一定能在現(xiàn)實(shí)中給到你多少實(shí)際的幫助,但是他們會(huì)給你提供情感的支持。另外你也可以和心理醫(yī)生聊聊,接受心理咨詢能幫助你釋放自己心中的委屈,緩解壓力。
      
      以上是對(duì)“感覺現(xiàn)在的自己好累不知道怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會(huì)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2019-05-29 09:40:08 我要投訴

      病情分析:
      你好女孩,你現(xiàn)在生活感覺很累,撐不下去,有了委屈難過不知道找誰傾訴,想找父母訴說,又怕父母擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在是一個(gè)青春期的女孩,青春期的少女本來就會(huì)有胡思亂想,敏感多疑,多愁善感等特點(diǎn)。在遇到任何事情的時(shí)候,父母都是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。而且父母經(jīng)歷的事情比你多多了,不管遇到什么事情都會(huì)有辦法處理。因此和父母多溝通交流,讓父母多陪伴和指導(dǎo)你順利度過青春期。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-05-29 09:49:27 我要投訴

      你好,你們這個(gè)年齡段時(shí)期特殊,生活學(xué)習(xí)中會(huì)遇到很多問題,內(nèi)心敏感會(huì)出現(xiàn)情緒問題,首先自己要正視這些問題,所有事情都有解決的辦法,遇事冷靜,可以求助好朋友,父母是最關(guān)心支持你的人,可以與父母溝通。也可把你的問題說一下,這里的醫(yī)生或許能幫到你。
      

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