我的膝蓋挺疼的，到醫(yī)院做核磁共振檢查說是半月板損傷
男 | 41歲 2018-04-28 23:33:36
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 我的膝蓋挺疼的，到醫(yī)院做核磁共振檢查說是半月板損傷和軟骨吸收，吃了一段時(shí)間的鹽酸氨基葡萄糖，有所改善，現(xiàn)在已經(jīng)停藥，想要問一下日常我應(yīng)該怎么保養(yǎng)膝蓋？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 02:32:33 我要投訴
病情分析：
避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，長時(shí)間處于某一體位，特別是小于90，不要久坐、久站。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)
指導(dǎo)意見：
注意膝關(guān)節(jié)保暖，盡量穿著長褲，不要把膝關(guān)節(jié)直接暴露在冷空氣中，對肥胖人應(yīng)節(jié)制飲食，減少體重，減少關(guān)節(jié)的承重，多攝取含蛋白質(zhì)，維生素及礦物質(zhì)食物
疾病百科| 半月板損傷
掛號科室：骨科
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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