由于生活變故，壓力很大

      目前你的這種情況有一些焦慮的情況，還有一些絕對化的傾向，這種情況單純你自己是無法調(diào)節(jié)的，確實有一些心里想的問題，只需要你向第三方求助，建議你到附近的心理門診好好的心理疏導一次
      

      通過您的描述考慮你可能屬于焦慮抑郁狀態(tài)，常用藥物：勞拉西泮、帕羅西汀等。癥狀緩解后，仍需要堅持服用1～2年時間抗焦慮藥物。心理治療可以用認知行為療法中的社交訓練，或放松訓練，系統(tǒng)脫敏治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應當是生活，學習壓力大而導致的心理作用。
      指導意見：
      你平時注意多參加一些有益的社交活動。與同事多溝通多交流，你自己適當?shù)臏p壓，癥狀加重，去心理科咨詢。
      
      以上是對“由于生活變故，壓力很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先考慮是壓力大所引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你注意休息，自己調(diào)整心情，多與家人和朋友溝通交流，樹立正確的人生觀。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，長時間壓抑或許有抑郁癥趨向，如果有些問題一時解決不了，長時間會累積起來也會使自己不開心。
      指導意見：
      建議你把你經(jīng)常和你的朋友家人出去散散心，經(jīng)常與別人聊天溝通，多聽聽別人的建議，對生活看開，充滿信心。生活其實很美好，就看自己的生活態(tài)度了。祝你健康快樂！