最近幾天晚上睡覺，都是睡之前感覺很困
健康咨詢描述： 您好，最近幾天晚上睡覺，都是睡之前感覺很困，然后只睡一小時左右醒來，這個期間內(nèi)還會做夢（這個時候做的夢很奇怪，夢境都是各種亂七八糟的場景參差不齊），醒來后就特別精神，然后需要兩小時左右才能睡著，然后睡著后就睡了5小時左右（這時候的夢境就是比較正常的了），別人以為我睡了8小時，其實我有2小時是沒睡著躺在床上的，白天起床后雖然不是很累，如果這兩小時要是沒有躺著，白天就有點勞累，但是這樣每天都浪費了兩個小時，白天我從來都不睡覺的，晚上睡覺特別容易醒來，爸媽晚上起來上個廁所的腳步聲聽到都能醒來，到底怎么回事，睡著一小時左右一般人已經(jīng)進(jìn)入深睡期，然后深睡期2小時左右，難道我是無法進(jìn)入深睡眠周期？以前做夢都是在后半夜的，現(xiàn)在前半夜也做夢。
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你的情況考慮是，家庭環(huán)境，心理等因素導(dǎo)致情緒低落憂郁癥的癥狀。
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建議日常轉(zhuǎn)移注意力，自身調(diào)節(jié)，輔助心里輔導(dǎo)，口服舍曲林，帕羅西丁等藥物
病情分析：
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮可能是神經(jīng)衰弱的問題的，
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建議你可以服用谷維素，維生素b1調(diào)理一下，平時注意多運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要壓力太大，保持樂觀的心態(tài)。
以上是對“最近幾天晚上睡覺，都是睡之前感覺很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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