。我特別喜歡吃零食和一些飲料

      你好，這位朋友很高興為你解答問題，根據(jù)你的問題考慮，瘦大腿的方法有很多，能減掉脂肪，而不增長(zhǎng)肌肉體育鍛煉就可以瘦腿，比如快走，游泳都可以。建議平時(shí)多吃些含鉀豐富的食物，如香蕉，土豆，能有一定的瘦腿作用，不要長(zhǎng)時(shí)間保持坐著的姿勢(shì)，要多運(yùn)動(dòng)，但是要適量，
      

      病情分析：
      你說的情況是喜歡吃零食飲料這個(gè)和生活習(xí)慣都有關(guān)系，也是很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      如果是大腿偏肥大的話，想要調(diào)理，這個(gè)藥物治療都沒有幫助，只能是通過一些專門的健身器械的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是由于不良飲食引起的大腿肥胖癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)少吃零食和甜食，少喝飲料，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，如慢跑和各類球類等。
      
      以上是對(duì)“。我特別喜歡吃零食和一些飲料”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！