健康咨詢描述: 我去年身高164今年也是一樣為什么呢?我真的很想想要長(zhǎng)高,求幫助。
你好,很高興為您解答,影響身高的因素,除了遺傳外,還與飲食營(yíng)養(yǎng)有關(guān),建議您平時(shí)要增強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),可以多吃些富含蛋白質(zhì)的食物,及時(shí)補(bǔ)充鈣鐵鋅等微量元素,經(jīng)常做些身體運(yùn)動(dòng),對(duì)于生長(zhǎng)是有幫助的。
你好,身高受遺傳和環(huán)境因素的雙重影響,建議你保持平和心態(tài),建立健康的生活方式,講究飲食衛(wèi)生和飲食營(yíng)養(yǎng),保證相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素的攝入,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),特別是有氧運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,這些都有利于長(zhǎng)高。
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。身高和遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,體育鍛煉,有無(wú)疾病都有關(guān)系。如果一年沒(méi)有長(zhǎng)高,要注意檢查一下骨骺有沒(méi)有閉合,其次,要檢查一下激素水平,可以多吃蔬菜水果和高蛋白食物,加強(qiáng)體育鍛煉,如,慢長(zhǎng)跑。
以上是對(duì)“我去年身高164今年也是一樣為什么呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來(lái)看,身高與遺傳和后天性營(yíng)養(yǎng)有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般男孩長(zhǎng)到20左右,建議你加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),現(xiàn)在你還出現(xiàn)青春期,還會(huì)長(zhǎng)高的,所以不用太擔(dān)心的。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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