健康咨詢描述: 我今年14歲,身高164,有兩個月連續(xù)熬夜的情況,都是熬到1點多,結(jié)果這兩個月都沒怎么長。現(xiàn)在感覺長得速度變慢了,然后胡子,腋毛和下面的毛也有了,再加上有手淫的經(jīng)歷,父母身高是159和169,長180有希望嗎?
您好,這位朋友,根據(jù)您的描述,身高和很多因素有很大關(guān)系,如遺傳、運動、膳食等,建議您不要熬夜,保證足夠睡眠,玩十點至凌晨一點是生長激素分泌最旺盛的時間;平時多打籃球,游泳;飲食注意均衡,營養(yǎng)搭配合理,多喝牛奶;避免手淫。
我看網(wǎng)上說第二性征出現(xiàn),身高就不會怎么變了,180左右有希望嗎?
男孩身高發(fā)育的晚,在15-16歲為快速增長時期,到20-24歲停止增長,四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了。如有疑問可去醫(yī)院測骨齡。祝你越長越高,心想事成
手淫有可能會影響你的身體健康,嚴重的可能會導致你的功能障礙,甚至會影響到你的生育能力,建議你馬上停止,適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉,規(guī)律作息時間,不要熬夜,可以配合中藥進行調(diào)節(jié)。
那么身高有希望嗎?
你剛14歲。長高是完全有希望的。
這個經(jīng)常熬夜,對身體是不好的,因為你經(jīng)常熬夜,會對身體不好,這個也會影響你的身高的,建議你要養(yǎng)成好的生活習慣,不要熬夜,還要戒掉手淫的習慣。平時會腰酸嗎?
以上是對“我今年14歲,身高164”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
按照你目前的這個情況來看是不太理想嗎?而且你現(xiàn)在已經(jīng)進入青春期,而且達到一個快速發(fā)育的過程,所以說不能夠經(jīng)常熬夜的,這樣對于你的身體狀況來說并不太好。
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