睡不著，睡著了也是半睡半醒

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的敘述，常年有失眠多夢，睡眠質(zhì)量不高的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時工作生活壓力不要過大，可以選擇口服谷維素和安神補腦液來調(diào)理睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      這種情況下，不能排除相關(guān)的氣陰兩虛等病變所引發(fā)不適狀況的可能。
      指導(dǎo)意見：
      所以現(xiàn)在還需要根據(jù)全身詳細(xì)的表現(xiàn)，才能準(zhǔn)確的明確中醫(yī)證型，從而選擇相對比較合適的滋陰補氣安神等相關(guān)的治療措施。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你要是睡眠不好可以去醫(yī)院調(diào)理一下植物神經(jīng)
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖
      
      以上是對“睡不著，睡著了也是半睡半醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！睡眠不好，那屬于植物神經(jīng)功能紊亂所致的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      不知平時有沒有用藥？比較輕的可以用谷維素和維生素B1片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，嚴(yán)重的話可以配合地西泮或阿普唑侖鎮(zhèn)靜安神。