有問必答網(wǎng)心理健康科 → 白天很活潑,但是一到了夜晚

白天很活潑,但是一到了夜晚

女 | 21歲 2018-04-23 10:10:48 5人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 白天很活潑,但是一到了夜晚,心情就很低落,特別不開心,以前還會找好友陪我聊天,后來,慢慢的,也不想找好友,反正很煩,睡不著,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-04-23 10:34:10

      病情分析:
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況,與心里,社會環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議做一下全面檢查,日常轉(zhuǎn)移注意力,輔助心里輔導(dǎo),可以服用怡諾思,樂友等藥物
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-04-23 10:33:57 我要投訴

      通過您的描述考慮你可能是有些抑郁狀態(tài),建議您多食一些鉀含量豐富的食物,如香蕉、瘦肉、堅果、綠色蔬菜等,可以有效穩(wěn)定血壓、舒緩心情。多食B族維生素含量豐富的食物,如雞蛋、深綠色蔬菜、牛奶、谷類、芝麻、南瓜子等,能夠有效緩解抑郁癥患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等癥狀。晚上可以多做一些運動。
      

陳斌
陳斌 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨折,骨病,關(guān)節(jié)脫位,腦出血,腦膜瘤,腦梗塞的 幫助網(wǎng)友:4435稱贊:4
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2018-04-23 10:35:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸為你服務(wù),根據(jù)你所描述的情況,為你做如下建議。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你所描述的癥狀,有潛在憂郁癥的可能性,建議您盡早到心理門診進行疏導(dǎo)治療。
      
      以上是對“白天很活潑,但是一到了夜晚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳俊霞
陳俊霞 沁陽懷府醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、附件炎、盆腔炎、盆腔積液 幫助網(wǎng)友:4023
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2018-04-23 10:38:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,最近是不是生活工作壓力大引起的不開心?注意休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)節(jié)好心態(tài),多培養(yǎng)自己一業(yè)余愛好如唱歌跳舞書法等陶冶情操,讓生活充實起來,慢慢就會越來越好。
      

岳琳琳
岳琳琳 二級心理咨詢師 擅長: 中醫(yī)理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2018-04-23 10:42:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,白天活潑,夜晚心情低落,不開心,這種情況可是與環(huán)境有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      白天大多處于工作狀態(tài),人比較多,熱鬧一些,夜晚的時候一個人獨處難免顯得冷清,建議你晚上可以多參加一些社交活動,避免總是一個人待著。
      

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