健康咨詢描述: 每天只吃水果蔬菜還吃的很少熱量控制在400卡左右低油低鹽基本清淡為什么排泄的越來越少
指導(dǎo)意見:
針對您咨詢的問題,您是說排便少嗎?可能與您飲食較前減少有關(guān)系,您需要多喝水,適當(dāng)增加纖維素?cái)z入,適當(dāng)增加體育鍛煉,保持作息規(guī)律,適當(dāng)進(jìn)食主食是可以的,不會(huì)增加體重的。
您好,根據(jù)您所描述的這種情況來說。排泄的東西少是屬于正常的,現(xiàn)象,因?yàn)槟愠缘囊膊欢?,所以身體吸收一部分代謝的廢物。做很少這種情況屬于正常的。如果不放心你這種情況去正規(guī)醫(yī)院做b超檢查一下。這樣就能知道。你所描述的這種情況,具體是怎么回事?單純聽你所描述的這種現(xiàn)象不能夠準(zhǔn)確的告訴你,祝您健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,如果排泄越來越少的話,考慮孩子吃進(jìn)去的食物和水太少了。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段,建議你不要節(jié)食,平時(shí)要均衡飲食,多參加體育運(yùn)動(dòng),多喝水,保證良好睡眠。
以上是對“每天只吃水果蔬菜還吃的很少熱量控制在400卡左右低”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,像你這種情況。因?yàn)槟愠缘奶俚脑颍源蟊?,肯定很少?br /> 指導(dǎo)意見:
蔬菜水果。它的代謝廢物很少,因?yàn)榘俜种司攀氖呛?。我建議你還是吃一點(diǎn)主食。
病情分析:
你好,排泄的少是因?yàn)槟阒魇尺M(jìn)的少,這樣是非常不健康的,時(shí)間長了會(huì)危害你的身體的。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該做到合理飲食,豆?jié){,酸奶等都是不錯(cuò)的選擇,三餐多吃蔬菜,當(dāng)然還有適量的主食,可以適當(dāng)?shù)眠\(yùn)動(dòng),這樣既能控制體重又能身體健康。
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