如果，人只吃水果，蔬菜

      病情分析：
      你好，人的一生需要健康的飲食均衡營養(yǎng)，各種因素都要吃。
      指導(dǎo)意見：
      如果只吃牛奶和水果，就會(huì)缺乏淀粉的營養(yǎng)素的來源，導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。至于能不能活到一百歲？這個(gè)也是要看個(gè)人，現(xiàn)在世界上的百歲老人也不算少。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況分析人體需要的營養(yǎng)均衡每天蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物都應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z入
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況分析吃水果蔬菜對身體有好處但也應(yīng)該多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)，應(yīng)該營養(yǎng)均衡飲食的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，不吃任何粗糧也是不健康的。
      指導(dǎo)意見：
      粗糧中含有人體必需的微量元素，纖維蛋白，不吃粗糧身體也會(huì)導(dǎo)致某種疾病，五谷雜糧對身體是最有營養(yǎng)的。
      以上是對“如果，人只吃水果，蔬菜”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的這些飲食結(jié)構(gòu)來看，基本上可以達(dá)到人體所需要的，基礎(chǔ)營養(yǎng)，但是是否能夠長壽，不是取決于這些。
      指導(dǎo)意見：
      從人類的健康角度來說，最健康的飲食方案就是全面規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，不能偏食。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，如果一直都吃這些東西，營養(yǎng)不均衡，到了老以后肯定不可能活的時(shí)間，有長命百歲。
      指導(dǎo)意見：
      你在還有肉，都是有營養(yǎng)的食物，不能光吃素和水果，我在長期的缺失對身體造成的影響也是很重的

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，就我個(gè)人的觀點(diǎn)，我覺得你的飲食結(jié)構(gòu)是不夠合理的。
      指導(dǎo)意見：
      我覺得你只吃這些，滿足不了機(jī)體的營養(yǎng)所需，要想健康，飲食一定要做到營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃蔬菜水果不是壞事，但也要適量吃些瘦肉，蛋類，雞鴨魚肉等高蛋白食物，這樣才可以保證機(jī)體的營養(yǎng)所需。

      病情分析：
      營養(yǎng)素是一類維持機(jī)體機(jī)能的物質(zhì)，營養(yǎng)素一般是指蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形會(huì)造成機(jī)體營養(yǎng)不良，食物需要多樣化才能滿足營養(yǎng)均衡的需要
      以上是對“如果，人只吃水果，蔬菜”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看的人是需要吃五谷雜糧的，飲食一定要均衡。
      指導(dǎo)意見：
      雖然說你提到的上述，物質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值可能都很高，但是由于你的這個(gè)飲食結(jié)構(gòu)不均衡，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)一些，其他的，狀況

      病情分析：
      您好,長期這樣對身體不好的,所以平時(shí)要注意一些的,食物方面要多樣化的,不要挑食了.
      指導(dǎo)意見：
      保證充足的睡眠吧,食物方面也要多樣化的,要用點(diǎn)健脾胃的藥物,平時(shí)也要多活動(dòng)的.

      病情分析：
      人體的生長發(fā)育，要保證正常的身體新陳代謝平衡，才能保證健康，這是客觀的參考。
      指導(dǎo)意見：
      所以并不是單純的不均衡飲食，就能夠保證正常的身體新陳代謝，保證不出現(xiàn)健康問題。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，每個(gè)人的具體身體情況受很多因素的原因，最好平衡搭配，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您放松心情，每天多鍛煉鍛煉身體，而且盡量保持食物的均衡搭配。

      病情分析：
      人體需要的是糖，脂肪，蛋白質(zhì)，各有功能，比如糖直接提供能量，脂肪可以保護(hù)機(jī)體抗寒等，蛋白質(zhì)跟免疫功能關(guān)系很大。所以缺一不可。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議最佳膳食是營養(yǎng)均衡，只吃蔬菜，沒有動(dòng)物蛋白也不行。還有各類礦物質(zhì)等等。你這個(gè)減肥想法不對。

      病情分析：
      當(dāng)然是不可以的咯，一天三餐肯定是要的。光吃這些營養(yǎng)不夠的。
      指導(dǎo)意見：
      是飲食方面要葷素搭配，少吃辛辣刺激性的，要清淡飲食為主，不要暴飲暴食。

      病情分析：
      你好，人吃水果蔬菜，牛奶。只吃一點(diǎn)鹽補(bǔ)充身體鹽分，這樣時(shí)間長了身體會(huì)缺乏營養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意合理營養(yǎng)，食物多樣化，營養(yǎng)才能均衡，要葷素搭配，結(jié)合鍛煉才能健康生活！