只吃水果蔬菜可以瘦身嗎
女 | 17歲 懸賞6個(gè)健康幣
2018-02-28 17:34:38
1人回復(fù)
來(lái)自邢臺(tái)市
健康咨詢(xún)描述： 只吃水果蔬菜可以瘦身嗎？減肥期間吃什么水果蔬菜比較好？會(huì)反彈嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
幫助網(wǎng)友：98
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-03 00:25:49 我要投訴
病情分析：
您好，減肥是一個(gè)持久的過(guò)程，主要通過(guò)運(yùn)動(dòng)加食療的方式，建議你通過(guò)科學(xué)合理的飲食來(lái)減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你要避免多糖油膩和辛辣刺激性的食物，要多吃蔬菜水果，吃含糖少的水果，水果有香蕉、蘋(píng)果、菠蘿、西紅柿。蔬菜有苦瓜，黃瓜，絲瓜，白蘿卜等等，凡是粗纖維含量多的蔬菜都有減肥功效
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
適用于瘦身減肥，燃燒脂肪...[說(shuō)明書(shū)]
-
用于緩解胃酸過(guò)多所致的胃痛、胃灼熱感（燒心）、反...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
