孕28周3天，這幾天都失眠

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的描述可能是懷孕后精神比較緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議平時(shí)多散散心，多和朋友聊聊天，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，大小便通暢。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的癥狀考慮是不是患有焦慮癥。首先放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先放松心情，調(diào)整心態(tài)，保證充足的睡眠，你可以在睡前30分鐘喝酸奶有助睡眠。適當(dāng)活動(dòng)。少吃辛辣刺激性食物。多和朋友及家人聊聊天。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看你這種情況應(yīng)該是孕期抑郁癥的表現(xiàn)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況建議到醫(yī)院精神心理科就診，通過(guò)心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)，應(yīng)該是有不錯(cuò)效果的！
      
      以上是對(duì)“孕28周3天，這幾天都失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！