健康咨詢描述: 孕28周3天,這幾天都失眠,明顯腰酸,肚子酸,腿酸,經(jīng)常胡思亂想,想到天亮還睡不著,明明很困了,一直亂想覺(jué)得我老公不愛(ài)我,整個(gè)人很煩躁,該怎么辦
病情分析:
你好,很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題,根據(jù)你的描述可能是懷孕后精神比較緊張。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議平時(shí)多散散心,多和朋友聊聊天,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,大小便通暢。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的癥狀考慮是不是患有焦慮癥。首先放松心情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你首先放松心情,調(diào)整心態(tài),保證充足的睡眠,你可以在睡前30分鐘喝酸奶有助睡眠。適當(dāng)活動(dòng)。少吃辛辣刺激性食物。多和朋友及家人聊聊天。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來(lái)看你這種情況應(yīng)該是孕期抑郁癥的表現(xiàn)!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況建議到醫(yī)院精神心理科就診,通過(guò)心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo),應(yīng)該是有不錯(cuò)效果的!
以上是對(duì)“孕28周3天,這幾天都失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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