想要長(zhǎng)高有什么快速的辦法喝伊利脫脂牛奶可以嗎是什么

      您好，根據(jù)您提供的提問(wèn)：是否還有生長(zhǎng)空間，需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況，根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長(zhǎng)空間，根據(jù)檢查結(jié)果選擇服藥增高或者注射生長(zhǎng)激素。平時(shí)注意飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，適量運(yùn)動(dòng)，祝你夢(mèng)想成真。
      

      想要長(zhǎng)高多喝牛奶酸奶豆類魚(yú)蝦尤其蝦米，堅(jiān)果蔬菜，水果等，均衡飲食，多參加戶外運(yùn)動(dòng)如跑步游泳打網(wǎng)球打羽毛球等，不熬夜作息規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所提供的情況，是18歲女孩，想長(zhǎng)高個(gè)子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你已經(jīng)18歲，醫(yī)院檢查骨齡，尚未閉合有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加戶外運(yùn)動(dòng)，一般純牛奶對(duì)長(zhǎng)個(gè)子均有好處。
      以上是對(duì)“想要長(zhǎng)高有什么快速的辦法喝伊利脫脂牛奶可以嗎是什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況最好檢查一下骨垢是否閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨垢已經(jīng)閉合的話，考慮再長(zhǎng)高的幾率不大。平時(shí)多吃一些含鈣豐富的食物，像高鈣牛奶，大骨湯。蝦皮等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，主要是看你骨骺線有沒(méi)有完全的閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的話多吃一些高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)以及含鈣高的食物，每天的話做一些跳高打籃球的運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      您好，身高的增長(zhǎng)與營(yíng)養(yǎng)，遺傳，發(fā)育期等都有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      、如果要增高，要保證孩子有充足的睡眠，不要熬夜，有時(shí)候睡覺(jué)的時(shí)候腿可能會(huì)蹬的一下，那便是增長(zhǎng)的預(yù)告。
      2、飲食方面，飲料可以選擇牛奶，好處是補(bǔ)鈣。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類。當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
      3、曬太陽(yáng)，能夠補(bǔ)充身體里的鈣物質(zhì)，有助于長(zhǎng)身高。
      4、運(yùn)動(dòng)。首選需要跳躍的運(yùn)動(dòng)。如籃球等，每新的一天，人的關(guān)節(jié)處會(huì)有一種物質(zhì)。經(jīng)過(guò)一天的磨合，將會(huì)消耗，通過(guò)運(yùn)動(dòng)將此消耗降到了最低。使得睡眠時(shí)候?qū)⑵浞€(wěn)固吸收到骨骼中。如果是女生推薦打羽毛球。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果現(xiàn)在是青春期，打算長(zhǎng)高的話，一定要多喝酸奶，多吃瘦肉雞蛋加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有規(guī)律的作息時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的描述像你這種情況一定要有規(guī)律的作息時(shí)間，要注意休息會(huì)，也要跟先天基因的原因?qū)е碌?br />      
      以上是對(duì)“想要長(zhǎng)高有什么快速的辦法喝伊利脫脂牛奶可以嗎是什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的情況，想要增高，身高和遺傳有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高和遺傳有很大的關(guān)系，后天也有一定的影響，可以多吃含鈣的食品，多鍛煉運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      女孩子第二生長(zhǎng)高峰一般在18歲以前，18歲再長(zhǎng)就慢了，可以適當(dāng)喝奶補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚(yú)蝦牛奶瘦肉，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，想快速長(zhǎng)高，沒(méi)有什么好的方法，只能通過(guò)運(yùn)動(dòng)和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議上醫(yī)院拍骨骼x光片，看骨垢是否愈合？如果沒(méi)有愈合，可以通過(guò)鍛煉和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增長(zhǎng)身高。