有什么快速長高的辦法

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，一個人的身高和遺傳，自身營養(yǎng)，還有鍛煉有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      其中最重要一個因素就是要加強(qiáng)鍛煉。煅練能夠，提高整體的身體機(jī)能有利于生長。
      

      病情分析：
      身高跟遺傳有很大的關(guān)系，再就是后天鍛煉有關(guān)。平時(shí)要多吃蔬菜和高蛋白食物
      指導(dǎo)意見：
      優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.不要偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.
      
      以上是對“有什么快速長高的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高和遺傳因素有關(guān)，也和后期的生活飲食習(xí)慣有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，飲食上多進(jìn)食高蛋白，高維生素，含鈣豐富的食物，適量運(yùn)動，促進(jìn)骨骼生長
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，人的身高和遺傳，生活習(xí)慣都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在才16歲，應(yīng)該還會長高的，平時(shí)要多鍛煉身體，盡量不要熬夜，多喝牛奶。
      

      病情分析：
      你好，人的身高和胖瘦與遺傳基因有一定的關(guān)系，不過后天的營養(yǎng)生活環(huán)境及鍛煉也有很重要的影響。
      指導(dǎo)意見：
      十六歲長不長身高，首先最好去醫(yī)院檢查骨骺閉合的情況，如果骨骺不閉合可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用生長素，配合合理營養(yǎng)多吃富含鈣含量高的牛奶，雞蛋蝦等食品，平時(shí)多做拉伸動作，適宜鍛煉，有助于長高，祝你健康美麗！
      

      病情分析：
      你好，人的身高和胖瘦與遺傳基因有一定的關(guān)系，不過后天的營養(yǎng)生活環(huán)境及鍛煉也有很重要的影響。
      指導(dǎo)意見：
      十六歲長不長身高，首先最好去醫(yī)院檢查骨骺閉合的情況，如果骨骺不閉合可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用生長素，配合合理營養(yǎng)多吃富含鈣含量高的牛奶，雞蛋蝦等食品，平時(shí)多做拉伸動作，適宜鍛煉，有助于長高，祝你健康美麗！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，你的情況應(yīng)該是還可以長高的。
      指導(dǎo)意見：
      但是具體情況誰也不好說，自己注意營養(yǎng)，注意多鍛煉身體，希望能給你幫助。
      
      以上是對“有什么快速長高的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，影響長高的因素一般與內(nèi)分泌失調(diào)；營養(yǎng)不足；早熟；微量元素缺乏；運(yùn)動；不良的飲食習(xí)慣等有關(guān)。懷疑與營養(yǎng)、運(yùn)動量少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，均衡營養(yǎng)，充足睡眠，適當(dāng)多參加體育鍛煉，對增高有一定幫助的。
      

      病情分析：
      你好，影響長高的因素一般與內(nèi)分泌失調(diào)；營養(yǎng)不足；早熟；微量元素缺乏；運(yùn)動；不良的飲食習(xí)慣等有關(guān)。懷疑與營養(yǎng)、運(yùn)動量少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，均衡營養(yǎng)，充足睡眠，適當(dāng)多參加體育鍛煉，對增高有一定幫助的。
      

      病情分析：
      你好，影響長高的因素一般與內(nèi)分泌失調(diào)；營養(yǎng)不足；早熟；微量元素缺乏；運(yùn)動；不良的飲食習(xí)慣等有關(guān)。懷疑與營養(yǎng)、運(yùn)動量少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，均衡營養(yǎng)，充足睡眠，適當(dāng)多參加體育鍛煉，對增高有一定幫助的。