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醫(yī)生好，我想問一下我腳踝韌帶拉傷一個(gè)月多了

男 | 19歲 2018-04-20 16:06:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生好，我想問一下我腳踝韌帶拉傷一個(gè)月多了，走路可以正常走不痛了，小跑也可以！但是還腫著，而且有點(diǎn)硬，想問問正常嗎？在這個(gè)時(shí)候能不能去輕微鍛煉恢復(fù)一下機(jī)能！

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 14:04:56 我要投訴

      你好，你的情況我了解了。多臥床休息，抬高患肢，主動(dòng)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，少走路及坐，給予中藥外洗，烤電，口服活血化瘀藥物如云南白藥等，口服邁之靈消腫。這樣處理可能更好一點(diǎn)。

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