我想問一下我的腳踝扭傷了韌帶

      你的情況屬于韌帶損傷所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動?？梢酝庥迷颇习姿帤忪F劑或者是帶一個(gè)護(hù)踝。
      

      你好，這種情況可能是韌帶撕裂。建議注意休息，減少劇烈運(yùn)動，不要?jiǎng)诶圻^度，適當(dāng)參加體育運(yùn)動，經(jīng)常按摩，熱敷患處。多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你這個(gè)情況最好做過核磁看看，排除一下韌帶斷裂。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免劇烈運(yùn)動，盡量少走路，如果確定是韌帶斷裂，可以選擇微創(chuàng)手術(shù)治，效果比較好。
      
      以上是對“我想問一下我的腳踝扭傷了韌帶”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，腳踝扭傷韌帶沒有傷到骨頭，一般情況不會有形成影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況多考慮扭傷后引起韌帶拉傷等，可以配合熱敷患處，涂抹紅花油利于消退改善比較明顯，多注意休息，