腳踝韌帶拉傷修養(yǎng)一個月什么時候能走
女 | 23歲 2019-05-07 00:09:56
2人回復
來自呼倫貝爾市
健康咨詢描述： 腳踝韌帶拉傷一個月了這一個月就一直在休息現(xiàn)在還是有一點疼想知道我現(xiàn)在能下地走路了嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-05-07 00:13:53 我要投訴
你好，根據(jù)您的描述，這應該是腳扭傷的，那可以引起的踝關節(jié)韌帶拉傷出現(xiàn)水腫，韌帶恢復比較慢的?？捎弥兴帬C療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息，睡覺的時候抬高腳來睡覺，可以減輕水腫?，F(xiàn)在一個多月，可以下地活動，但是要帶上護踝。
2019-05-07 00:15
ask90675327iv
追問
需要拄拐嗎？還是可以不用拐了
2019-05-07 00:20醫(yī)生回答：
可以不用拄拐的，正常走路就可以。
2019-05-07 07:02
ask90675327iv
追問
平時熱敷管用嗎對我的康復有幫助嗎？
2019-05-07 07:22醫(yī)生回答：
熱敷肯定都很有幫助啊。
2019-05-07 00:54:32 我要投訴
你好！根據(jù)你描述和圖片、腳踝韌帶拉傷還沒有完全恢復。
指導意見：局部熱敷、抬高患肢、周林頻譜照射、促進血液循環(huán)，合理進行康復鍛煉、戴護踝、6–8周以后適當鍛煉負重行走、避免過度劇烈運動。祝早日康復！
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