腳踝韌帶拉傷修養(yǎng)一個(gè)月什么時(shí)候能走
健康咨詢描述： 腳踝韌帶拉傷一個(gè)月了這一個(gè)月就一直在休息現(xiàn)在還是有一點(diǎn)疼想知道我現(xiàn)在能下地走路了嗎
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你好，根據(jù)您的描述，這應(yīng)該是腳扭傷的，那可以引起的踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷出現(xiàn)水腫，韌帶恢復(fù)比較慢的?？捎弥兴帬C療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息，睡覺的時(shí)候抬高腳來睡覺，可以減輕水腫?，F(xiàn)在一個(gè)多月，可以下地活動(dòng)，但是要帶上護(hù)踝。
需要拄拐嗎？還是可以不用拐了
可以不用拄拐的，正常走路就可以。
平時(shí)熱敷管用嗎對我的康復(fù)有幫助嗎？
熱敷肯定都很有幫助啊。
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你好！根據(jù)你描述和圖片、腳踝韌帶拉傷還沒有完全恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：局部熱敷、抬高患肢、周林頻譜照射、促進(jìn)血液循環(huán)，合理進(jìn)行康復(fù)鍛煉、戴護(hù)踝、6–8周以后適當(dāng)鍛煉負(fù)重行走、避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)。祝早日康復(fù)！
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