怎樣才能讓頭發(fā)長得快，很有效的方法有嗎？

      很多剪了短發(fā)的朋友或者頭發(fā)被剪得過短的朋友，都會急切地想要希望頭發(fā)能夠快速長長。不過很遺憾，這個世上并沒有什么神奇的產(chǎn)品可以讓你的頭發(fā)瞬間長長
      

      病情分析：
      常常保持頭發(fā)清潔，注意保持飲食的營養(yǎng)均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環(huán)，也有助于頭發(fā)的生長。
      指導意見：
      要想頭發(fā)長的快，就要每天保持好的心情，天天開開心心的，沒什么煩惱，頭發(fā)就會長的快一點的。頭發(fā)的生長有一定的周期，可分為生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期，毛囊功能活躍，毛球底部的細胞分裂旺盛，分生出的細胞持續(xù)不斷地向上移位，供應(yīng)給毛發(fā)的本體和內(nèi)根鞘，保證毛發(fā)的生長。當頭發(fā)的生長接近尾聲時，毛球的細胞停止增生。毛囊開始皺縮，頭發(fā)停止生長，這就是退行期。在休止期，頭發(fā)各部分衰老、退化、皺縮，毛發(fā)行將脫落。與此同時，在已經(jīng)衰老的毛囊附近，又形成一個生長期的毛球，一根新發(fā)又誕生了。
      

      病情分析：
      怎樣才能讓頭發(fā)長得快，建議七寶美鬢丹和生發(fā)丸治療，平時多鍛煉身體
      指導意見：
      黑色的食物益精補腎，比如黑豆，黑芝麻類的，脾胃的調(diào)養(yǎng)也很重要，脾胃好了，腎也會慢慢好
      
      以上是對“怎樣才能讓頭發(fā)長得快，很有效的方法有嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！