頭發(fā)長得慢，怎么才能讓頭發(fā)長得快呢

      頭發(fā)生長有一定的周期，與個人發(fā)質(zhì)也有關(guān)系的，勤洗頭，按摩頭皮，促進血液循環(huán)，洗頭的時候加入少量姜汁，姜中的姜辣素有促進毛發(fā)生長的作用，規(guī)律生活飲食，避免熬夜，保持心情舒暢，多吃健發(fā)食物，如黑米黑芝麻制品以及黑木耳，黑豆等。
      

      病情分析：
      這本身就是正常的生長發(fā)育表現(xiàn)，沒有特殊方法可以讓頭發(fā)盡快生長，也不建議采取特殊措施。
      指導(dǎo)意見：
      就是盡量的對癥改善，平時形成規(guī)律的生活方式，保證毛囊的營養(yǎng)代謝。平時要勤洗頭，去除頭皮油脂。
      

      病情分析：
      應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品.瘦肉.雞蛋的蛋白.菠菜.包心菜.芹菜.水果等等都是最佳的治療食物.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果.
      指導(dǎo)意見：
      補充維生素E.忌;1煙.酒及辛辣刺激食物.如蔥.蒜.韭菜.姜.花椒.辣椒.桂皮等.2忌油膩.燥熱食物(肥肉.油炸食品.3忌過食糖和脂肪豐富的食物.如肝類.肉類.洋蔥等酸性食物.多補充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老.促進細胞分裂.使毛發(fā)生長.
      
      以上是對“頭發(fā)長得慢，怎么才能讓頭發(fā)長得快呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭發(fā)本身就是生長速度很慢，這個是正常的生理改變，不是屬于病態(tài)，也沒有藥劑促進快速增長。
      指導(dǎo)意見：
      生活中能做到的就是勤洗頭，保持頭皮毛囊口通暢。還有膳食中可以多吃黑豆、黑芝麻、海帶、各種堅果以及魚肉蛋有好處。