怎樣才能讓頭發(fā)長快點(diǎn)
女 | 16歲 2018-11-06 09:18:10
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來自未知
健康咨詢描述： 怎樣才能讓頭發(fā)長快點(diǎn)。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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2018-11-06 11:28:21 我要投訴
你好，如果想讓頭發(fā)長的快，營養(yǎng)要跟上來，多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，肉或者是魚類，多吃一些b族維生素的食物，可以增加毛發(fā)組織獲氧量，促進(jìn)毛發(fā)增長。
2018-11-06 09:31:30 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)您所說的想法，要想頭發(fā)生長的快，首先保證有個(gè)健康的身體，腎氣充盈，脾胃功能消化吸收好，睡眠充足，因?yàn)?，腎主精，其華在發(fā)，脾生氣血，發(fā)為血之余，睡眠好，血充足。
指導(dǎo)意見：
建議您，可通過補(bǔ)腎健脾養(yǎng)血生發(fā)的方式調(diào)理身體，可運(yùn)動(dòng)健身，可補(bǔ)充能量增強(qiáng)體質(zhì)，也可用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
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