女，23歲。特別在意他人的看法

      你好，你的情況可能有些抑郁情緒，但不一定是抑郁癥，建議通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽聽音樂(lè)改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，近期要注意配合后期心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行治療的
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意戒煙戒酒。
      以上是對(duì)“女，23歲。特別在意他人的看法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況達(dá)不到抑郁的程度，不要沉溺于幻想中，接受自己的缺點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量多參加社交活動(dòng)，鍛煉身體，不要熬夜，晚上用熱水泡腳，盡可能的讓自己睡眠質(zhì)量好一些，那樣精神狀態(tài)好了，做事情也會(huì)得手應(yīng)心一些。祝你幸福。