便秘都已經(jīng)很久了吃什么水果

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是最近老是便秘，晚上睡覺老是做夢(mèng)，手腳冰涼。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，應(yīng)該是腎虛引起的癥狀。建議你看一下中醫(yī)，開點(diǎn)補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥物調(diào)理慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，上述情況便秘的話是可以多吃香蕉的，其他的水果也要多吃一點(diǎn)的
      指導(dǎo)意見：
      上述情況少吃辛辣刺激的東西的，多喝溫開水，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，或者可以按摩一下肚子的。
      

      病情分析：
      你好！通過你敘述的來看，你的這種情況考慮是脾胃虛弱引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以服中成藥柏子養(yǎng)心丸調(diào)理治療，同時(shí)配合益生菌調(diào)節(jié)腸道，飲食清淡，多吃蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“便秘都已經(jīng)很久了吃什么水果”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！