經(jīng)常多夢(mèng)睡眠少，白天下午睡一會(huì)也會(huì)做夢(mèng)是什么原因
男 | 30歲 2018-04-18 14:50:21
1人回復(fù)
來(lái)自溫州市
健康咨詢描述： 經(jīng)常多夢(mèng)睡眠少，白天下午睡一會(huì)也會(huì)做夢(mèng)是什么原因，醒來(lái)全身無(wú)力。希望能找到是什么原因引起的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 19:10:24 我要投訴
你這種情況是屬于失眠多夢(mèng)。本來(lái)少量做夢(mèng)是屬于正常的睡眠生理現(xiàn)象，但是，如果做夢(mèng)太多，就會(huì)降低睡眠質(zhì)量，造成醒來(lái)之后不解乏，就會(huì)感覺(jué)的疲乏無(wú)力。造成失眠多夢(mèng)的原因，多數(shù)是由于壓力過(guò)大，或者精神過(guò)于緊張，或者生活作息不規(guī)律，或者長(zhǎng)期內(nèi)心里有積壓的負(fù)面的情緒造成的，具體是哪一種原因？需要醫(yī)生和你深入面談，詳細(xì)了解才能比較準(zhǔn)確地確定。建議面診或者聯(lián)系進(jìn)一步的咨詢。
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