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各位醫(yī)生們,我就想知道有沒(méi)有增肥的方法

男 | 20歲 2018-04-16 16:37:23 4人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 各位醫(yī)生們,我就想知道有沒(méi)有增肥的方法。 還希望各位大佬能理理我。 我為什么長(zhǎng)個(gè)肉就那么費(fèi)勁??????

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王海燕
王海燕 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎,子宮內(nèi)膜異位癥,滴 幫助網(wǎng)友:14871稱贊:1
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2018-04-16 20:49:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,你現(xiàn)在想要長(zhǎng)胖的。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)不管胖與瘦,身體健康是最重要的。如果想要長(zhǎng)胖的話,平時(shí)注意適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證良好的睡眠,想問(wèn)題不要太多。
      

張洪俊
張洪俊 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,功血,多囊卵巢,閉經(jīng),子宮肌瘤 ,子宮內(nèi) 幫助網(wǎng)友:31627稱贊:30
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2018-04-16 20:50:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的病情情況,想要增肥,身體特別瘦嗎?和身高相比。
      指導(dǎo)意見:
      首先要排除胃腸道的疾病,如腹瀉,消化不良等,增肥的方法很簡(jiǎn)單,可以多吃,然后多吃點(diǎn)富有營(yíng)養(yǎng)的食物,如瘦肉,雞蛋,牛奶。

2018-04-30 13:43 ask84646679o8 追問(wèn)

小哥哥,我屬于那種瘦長(zhǎng)那種

2018-04-30 13:48醫(yī)生回答:

體型和遺傳也有一定的關(guān)系,只要身體健康就好,精神放松,保持良好的心態(tài),別太擔(dān)心了。

2018-04-30 19:53 ask84646679o8 追問(wèn)

萬(wàn)一不胖怎么辦, 唔………………

2018-04-30 19:59醫(yī)生回答:

如果不胖,只能順其自然了。

樂(lè)建康
樂(lè)建康 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃十二指腸潰瘍出血,胃十二指腸潰瘍,小兒支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:2106稱贊:2
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2018-04-16 20:51:07 我要投訴

      病情分析:
      體型消瘦是因?yàn)橄缓?,吸收不好。吃的飲食中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)未能吸收。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況想長(zhǎng)肉,先要多含吃蛋白脂肪食物。還要鍛煉身體,健脾,促進(jìn)吸收,這樣你就能夠逐漸增加體重了。
      以上是對(duì)“各位醫(yī)生們,我就想知道有沒(méi)有增肥的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-04-30 13:46 ask84646679o8 追問(wèn)

要吃健脾的藥么

2018-04-30 15:55醫(yī)生回答:

是的!吃健脾增肥的中藥

2018-04-30 19:58 ask84646679o8 追問(wèn)

健脾就能胖胖么? 在線等

2018-04-30 20:01醫(yī)生回答:

需要健脾配合增胖的中藥,這個(gè)吸收好了,身體自然肥胖了

陳秋萍
陳秋萍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙髓炎,根尖周炎,牙齦炎,牙周炎,牙齒缺失等 幫助網(wǎng)友:8188稱贊:3
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2018-04-16 20:51:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興能為您解答,根據(jù)您描述的所示,增肥的最好辦法是多吃。
      指導(dǎo)意見:
      建議您科學(xué)的合理的飲食,平時(shí)多食高蛋白高能量的食物,積極參加體育鍛煉。
      

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