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我沒有任何病很健康只是有點胖我想變得痩些而已雖說我

女 | 14歲 2018-04-15 16:53:28 5人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 我沒有任何病很健康只是有點胖我想變得痩些而已雖說我現(xiàn)在沒有成年但我覺得自己胖胖不好看

醫(yī)生回復區(qū)

彭冬迪
彭冬迪 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,高血脂,冠心病,慢性心衰,心律失常等診療。 幫助網(wǎng)友:31663稱贊:1
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2018-04-15 17:11:07 我要投訴

      女孩子胖一點,應(yīng)該是沒有什么問題,如果你想減點肥,平時注意適當運動,少吃點,一餐吃個七分飽。只要堅持一段時間,體重就會下降。
      

蘇蘭珍
蘇蘭珍 武穴市大金鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,功血,子宮肌瘤,陰道炎宮頸炎,盆腔炎,宮 幫助網(wǎng)友:21297稱贊:2
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2018-04-15 16:54:46

      病情分析:
      你才14歲,你干嘛要減肥呢?你的身高有多高?你的體重有多少公斤?
      指導意見:
      你才14歲,正是青春發(fā)育期,不要隨便減肥,除非你身材很矮小,而且你的體重很胖很胖,一般情況下不需要特殊的去減肥的。
      

胡泛
胡泛 醫(yī)師 擅長: 腰痛,腰傷,椎間盤突出癥等 幫助網(wǎng)友:33380稱贊:16
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2018-04-15 16:56:09 我要投訴

      病情分析:
      正處于青春期,不能過于關(guān)注美麗,但胖,可以多方面進行干涉。
      指導意見:
      限制進食量,但保證營養(yǎng)充足,每次七,八分飽就行,多運動,保持好心情,休息好。
      
      以上是對“我沒有任何病很健康只是有點胖我想變得痩些而已雖說我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡曲波
胡曲波 醫(yī)師 擅長: 消化內(nèi)科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰 幫助網(wǎng)友:76329稱贊:252
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2018-04-15 17:04:12 我要投訴

      病情分析:
      患者需要控制飲食,加強運動,才能改善你的體型癥狀。
      指導意見:
      建議控制飲食總量及低糖低脂飲食,每日一小時有氧運動,關(guān)鍵是堅持,才能改善。
      

何維利
何維利 主治醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,胸腔積液,氣管炎,肺結(jié)核,肺膿腫,感冒, 幫助網(wǎng)友:3282稱贊:4
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2018-04-15 17:10:43 我要投訴

      病情分析:
      你的這些癥狀像是有點胖引起的不好看,小女孩都愛美,正常。
      指導意見:
      建議,平時注意飲食,多吃蔬菜水果,少吃面食,還要經(jīng)常鍛煉身體,晚上更要少吃,喝酸奶,水果。
      

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