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26歲,身高一米七,102斤左右

男 | 26歲 2018-04-12 18:29:16 5人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述: 26歲,身高一米七,102斤左右。從小就不胖,請問醫(yī)師怎么才能調(diào)理?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王菊
王菊 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒各種疾病,小兒生長發(fā)育,小兒呼吸系統(tǒng),消化系 幫助網(wǎng)友:275
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2018-08-11 15:38:46 我要投訴

      一個人的胖瘦和飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣。甚至基因遺傳都有關(guān)系。如果你想要變結(jié)實一些,胖一些??梢远喑远噙\動。最主要是堅持運動,鍛煉肌肉,長時間堅持下來,肯定會有效果。
      

李紅杰
李紅杰 醫(yī)師 擅長: 牙周炎,白內(nèi)障,結(jié)膜炎,鼻息肉,咽炎,近視 幫助網(wǎng)友:18890稱贊:22
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2018-04-12 18:39:20

      病情分析:
      你好,身體有點偏瘦,可以多增加營養(yǎng),多吃飯就可以胖了
      指導(dǎo)意見:
      建議現(xiàn)在也可以到醫(yī)院看看并配合抽血化驗一下微量元素,確診后再對癥處理一下

2018-04-12 18:45 ask845776403v 追問

檢查了,都正常,從小就沒超過110斤,我需要補充什么呢?吃飯的時候吃不多,餓的挺狠的時候,吃點就飽

2018-04-12 18:46醫(yī)生回答:

你好,平時可以吃點健胃消食片調(diào)理調(diào)理胃部食欲,平時要多鍛煉身體,

王智煥
王智煥 醫(yī)師 擅長: 避孕節(jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計劃生育 幫助網(wǎng)友:25423稱贊:30
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2018-04-12 18:39:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況考慮,身高一米七,102斤左右屬于偏瘦、偏低的狀況。
      指導(dǎo)意見:
      建議:這種狀況應(yīng)該是由于胃腸道消化快或吸收功能不太好造成的,最好可采有中醫(yī)療法進行全身調(diào)理。
      以上是對“26歲,身高一米七,102斤左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-12 18:44 ask845776403v 追問

請問醫(yī)師,需要補充什么呢?從小體重就沒超過110斤!

2018-04-12 18:51醫(yī)生回答:

可以適當?shù)爻砸恍┑鞍缀枯^高的一些食物,再加上要注意鍛煉身體。

譚漩
譚漩 連平康平精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胃炎,反流性食管炎,小兒腸炎,小 幫助網(wǎng)友:56889稱贊:2206
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2018-04-12 18:45:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況分析,存在著上述情況的話考慮為體質(zhì)的可能性大,想要調(diào)理的話宜當面看中醫(yī)辯證調(diào)理下。
      指導(dǎo)意見:
      就上述情況可考慮多飲食上開始調(diào)理,再者配合穴位按摩,體育運動等,平時要注意保證充足的休息及避免過于勞累等。
      

郝艷春
郝艷春 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長肥胖,瘦身,營養(yǎng)不良,貧血,缺鈣,營養(yǎng)素缺乏, 幫助網(wǎng)友:4432稱贊:2
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2018-04-12 18:46:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的身高體重測算體質(zhì)指數(shù),目前處于身體消瘦狀態(tài),您的標準體重是65公斤。
      指導(dǎo)意見:
      建議你通過飲食調(diào)理,適量增加有氧運動,不熬夜,保證八小時充足的睡眠,飲食上適量增加含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的魚,瘦肉,雞蛋牛奶,大豆類制品。
      

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