骨關(guān)節(jié)炎患者該怎么運(yùn)動(dòng)

      骨性關(guān)節(jié)炎的患者首先要減輕體重，體重過大會(huì)加重膝關(guān)節(jié)磨損，避免反復(fù)上下樓，上下山蹲下站起，加重膝關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作，可以正常散步行走，有氧鍛煉，當(dāng)然也可以，游泳是不傷關(guān)節(jié)的，最好的健身運(yùn)動(dòng)，可口服氨糖或硫酸軟骨素，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，如果疼痛可以口服西樂葆。
      

      病情分析：
      您的情況骨關(guān)節(jié)炎，需要注意保暖和休息的，盡量少活動(dòng)，平時(shí)需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，局部做一下熱敷或者理療
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，骨性關(guān)節(jié)炎需要注意保暖和休息，局部做一下熱敷或者理療的
      

      病情分析：
      骨性關(guān)節(jié)炎分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性是由于本身的體型，繼發(fā)性是多數(shù)由于外傷而引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)的醫(yī)院骨外科就診，可以服用氨糖治療，平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，避免過度勞累。
      
      以上是對(duì)“骨關(guān)節(jié)炎患者該怎么運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！