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右側(cè)膝關(guān)節(jié)在深蹲的時候回感覺緊繃的感覺

男 | 29歲 2018-04-08 08:28:08 1人回復(fù) 來自珠海市

健康咨詢描述： 右側(cè)膝關(guān)節(jié)在深蹲的時候回感覺緊繃的感覺，然后站起來會有點無法正常走路，癥狀比較輕微，怎么解？

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 02:47:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述右膝關(guān)節(jié)深蹲時感覺緊繃，起來時感覺不能正常走路，癥狀不重，考慮是有韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先注意休息，膝關(guān)節(jié)熱敷，外用通絡(luò)祛痛膏貼敷，減少上下樓梯次數(shù)，不做爬山運動，以促進恢復(fù)。

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