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晚上11點(diǎn)左右睡，，第二天早上一上班就打瞌睡

男 | 16歲 2018-04-07 08:42:25 1人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述： 晚上11點(diǎn)左右睡，，第二天早上一上班就打瞌睡，不知道那么的，，感覺精神不太好

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:37:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，上述情況是由于睡眠不足引起的，它會(huì)導(dǎo)致精神壓力過大，情緒過于緊張，植物神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以使用一些安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，每天保持8到9個(gè)小時(shí)的聲音，晚上盡量的早睡

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